Miso ingefærsauce
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Miso ingefærsauce har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Miso ingefærsauce blant de laveste i glykemisk indeks.
Miso ingefærsauce er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder fermentert miso (probiotika)
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✓ Kilde til planteprotein
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 15g |
| Sukker (totalt) | 6g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 3g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 2.5g |
| Natrium | 2500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Miso ingefærsauce?
Miso ingefærsauce har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Miso ingefærsauce bra for folk med insulinresistens?
Miso ingefærsauce har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Miso ingefærsauce blodsukker?
Miso ingefærsauce har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →