Margarin
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Margarin har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Margarin blant de laveste i glykemisk indeks.
Margarin er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder umettet fett
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✗ Sterkt bearbeidet
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Veldig høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 717 kcal |
| Karbohydrater | 0.7g |
| Sukker (totalt) | 0.7g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0.7g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 80g |
| Mettet | 18g |
| Umettet | 62g |
| Natrium | 720mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Margarin?
Margarin har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Margarin bra for folk med insulinresistens?
Margarin har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Margarin blodsukker?
Margarin har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →