Mager kvernet lam
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
- Høyt proteininnhold
- Inneholder mettet fett
Mager kvernet lam har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 19. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Lam (rå)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mager kvernet lam er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 195 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 5.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på B-vitaminer og mineraler
- Inneholder mettet fett
- Ingen fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager kvernet lam?
Mager kvernet lam har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Mager kvernet lam bra for folk med insulinresistens?
Mager kvernet lam inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Lam (rå) har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Lam (rå) i denne databasen har Lammecurry lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Mager kvernet lam i Logi-appen, med din porsjon.
