Madeleine
Høy GI
GL 41 per 100 g
- Inneholder noe protein fra egg
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Madeleine har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g This provides a similar cookie-like experience with a significantly lower GI (5 vs 75) and GL (1 vs 41), preventing a sharp blood sugar spike.
Mandelmel erythritol-kjeks - GL 4 per 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 1 per 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter
Varianter av Madeleine
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Madeleine er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 32 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 28 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 21 g |
| Mettet | 13 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein fra egg
- Gir rask energi
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Madeleine?
Madeleine har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 41 per 100 g.
Er Madeleine bra for folk med insulinresistens?
Madeleine har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel erythritol-kjeks.
Hvilken variant av Madeleine har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Madeleine i denne databasen har Madeleine lavest glykemisk belastning (17 per 100 g).
Sjekk Madeleine i Logi-appen, med din porsjon.
