Loureiro-druer
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Loureiro-druer har et glykemisk indeks på 53, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Loureiro-druer blant de laveste i glykemisk indeks.
Loureiro-druer er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt bearbeidingsnivå
- ✓ Moderat glykemisk belastning
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Høyt sukkerinnhold
- ✗ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 69 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 15g |
| Naturlig | 15.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.9g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.6g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.17g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Loureiro-druer?
Loureiro-druer har et glykemisk indeks på 53, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 9 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Loureiro-druer bra for folk med insulinresistens?
Loureiro-druer har et lavt glykemisk indeks (53), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Loureiro-druer blodsukker?
Loureiro-druer har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →