Lindor sjokoladekule
Lav GI
GL 20 per 100 g
- Inneholder noe kalsium fra melk
- Høyt sukkerinnhold
Lindor sjokoladekule har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g Med en betydelig lavere glykemisk belastning (GL) på 4 sammenlignet med 20, gir dette en lignende sjokoladeopplevelse med mye mindre påvirkning på blodsukkeret.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 8 per 100 g Tilsetning av mandler gir sunt fett og proteiner, noe som bidrar til å senke GL til 8 og bremser opptaket av glukose.
Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker - GL 2.9 per 100 g Kakaonibs gir en intens sjokoladesmak med en minimal GL på 1, noe som gjør dem til et utmerket lav-glykemisk alternativ for å tilfredsstille søtsuget.
Kakaonibs
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lindor sjokoladekule er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 620 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 42 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 40 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 47 g |
| Mettet | 32 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe kalsium fra melk
- Gir rask energi
- Høyt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Ultra-prosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lindor sjokoladekule?
Lindor sjokoladekule har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 20 per 100 g.
Er Lindor sjokoladekule bra for folk med insulinresistens?
Lindor sjokoladekule har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lindor sjokoladekule blodsukker?
Lindor sjokoladekule har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Lindor sjokoladekule i Logi-appen, med din porsjon.
