Lett curry saus (kokosmelk, krydder, naturlige søtningsmidler, redusert natrium)
Lav GI
GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g
- Redusert natriuminnhold
- Moderat innhold av mettet fett
Lett curry saus (kokosmelk, krydder, naturlige søtningsmidler, redusert natrium) har en glykemisk indeks på 40, lavere enn ren Karry (45). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 1. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Karry
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lett curry saus (kokosmelk, krydder, naturlige søtningsmidler, redusert natrium) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 6.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Redusert natriuminnhold
- Inneholder sunne fettstoffer fra kokosmelk
- Moderat innhold av mettet fett
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lett curry saus (kokosmelk, krydder, naturlige søtningsmidler, redusert natrium)?
Lett curry saus (kokosmelk, krydder, naturlige søtningsmidler, redusert natrium) har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Lett curry saus (kokosmelk, krydder, naturlige søtningsmidler, redusert natrium) bra for folk med insulinresistens?
Lett curry saus (kokosmelk, krydder, naturlige søtningsmidler, redusert natrium) har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Karry har lavest glykemisk belastning?
Lett curry saus (kokosmelk, krydder, naturlige søtningsmidler, redusert natrium) har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Karry i denne databasen (3 per 100 g).
Sjekk Lett curry saus (kokosmelk, krydder, naturlige søtningsmidler, redusert natrium) i Logi-appen, med din porsjon.
