Løvetannsalat
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Kan inneholde bitre forbindelser som noen synes er ubehagelige
Løvetannsalat har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Løvetannsalat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 9.2 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2.4 g |
| Protein | 2.7 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 76 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av fiber og næringsstoffer
- Kan inneholde bitre forbindelser som noen synes er ubehagelige
- Høstes ofte fra områder som er utsatt for miljøgifter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Løvetannsalat?
Løvetannsalat har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Løvetannsalat bra for folk med insulinresistens?
Løvetannsalat har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Løvetannsalat blodsukker?
Løvetannsalat har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Løvetannsalat i Logi-appen, med din porsjon.
