Kyllinggryte
Lav GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning og glykemisk indeks
- Høyt natriuminnhold for et bearbeidet kjøttprodukt
Kyllinggryte har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kyllinggryte er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.9 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning og glykemisk indeks
- Minimal bearbeiding og ingen tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold for et bearbeidet kjøttprodukt
- Begrenset mikronæringstetthet sammenlignet med hele kjøttstykker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllinggryte?
Kyllinggryte har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Kyllinggryte bra for folk med insulinresistens?
Kyllinggryte har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kyllinggryte blodsukker?
Kyllinggryte har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kyllinggryte i Logi-appen, med din porsjon.
