Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt blant de laveste i glykemisk indeks.
Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder sunne fettstoffer
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold sammenlignet med grønnsaker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 0.5g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 27g |
| Fett | 7g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt?
Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt bra for folk med insulinresistens?
Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt blodsukker?
Kyllingbryst med mandelmel, bakt eller luftstekt har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →