kremfløte
GI 50 · LavtGL 9 / 100 g3/10
Lav GI
50 GI
GL 9 per 100 g
Logi-score 3/10
- kilde til kalsium
- høyt innhold av mettet fett
kremfløte har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kremfløte er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
320
Kalorier
18 g
Karbohydrater
2 g
Protein
26 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 17 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 15 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 26 g |
| Mettet | 17 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- kilde til kalsium
- inneholder noe protein
- høyt innhold av mettet fett
- høyt innhold av tilsatt sukker
- moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kremfløte?
kremfløte har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er kremfløte bra for folk med insulinresistens?
kremfløte har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kremfløte blodsukker?
kremfløte har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kremfløte i Logi-appen, med din porsjon.
