Kokt skinke
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- God kilde til proteiner av høy kvalitet
- Høyt bearbeidet kjøttprodukt
Kokt skinke har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 24. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kokt skinke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
120
Kalorier
2 g
Karbohydrater
18 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbeidingsgrad
80%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- God kilde til proteiner av høy kvalitet
- Lavt innhold av karbohydrater og glykemisk påvirkning
- Høyt bearbeidet kjøttprodukt
- Svært høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Inneholder: gluten
Kan inneholde: melkeggsoyasennepsesam
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kokt skinke?
Den glykemiske indeksen for Kokt skinke er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Kokt skinke bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Kokt skinke er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Kokt skinke i Logi-appen, med din porsjon.
