Skinkeskive
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Høyt proteininnhold
- Svært høyt natriuminnhold
Skinkeskive har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Skinkeskive er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 slice (thin) | 28 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 slice (thick/deli) | 85 g |
Næringsinnhold (per 100g)
145
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
20.9 g
Protein
6.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 20.9 g |
| Fett | 6.3 g |
| Mettet | 2.1 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
80%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt karbohydratinnhold
- Svært høyt natriuminnhold
- Klassifisert som bearbeidet kjøtt
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skinkeskive?
Den glykemiske indeksen for Skinkeskive er ikke målt ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.
Er Skinkeskive bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Skinkeskive er ikke målt. Med 1.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Skinkeskive i Logi-appen, med din porsjon.
