Kokosgelé
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kokosgelé har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kokosgelé blant de laveste i glykemisk indeks.
Kokosgelé er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✓ Høyt vanninnhold
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Lav næringsverdi
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 17g |
| Sukker (totalt) | 15g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 12g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kokosgelé?
Kokosgelé har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kokosgelé bra for folk med insulinresistens?
Kokosgelé har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kokosgelé blodsukker?
Kokosgelé har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →