Klar sur svinesuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Klar sur svinesuppe har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Klar sur svinesuppe blant de laveste i glykemisk indeks.
Klar sur svinesuppe er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder grønnsaker
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Inneholder animalsk fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 2.5g |
| Sukker (totalt) | 1.2g |
| Naturlig | 1.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.4g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 1.2g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 0.7g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Klar sur svinesuppe?
Klar sur svinesuppe har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Klar sur svinesuppe bra for folk med insulinresistens?
Klar sur svinesuppe har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Klar sur svinesuppe blodsukker?
Klar sur svinesuppe har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →