kjøttdeig til bolognese
Lav GI
GL 2 per 100 g
- god proteinkilde
- moderat innhold av natrium
kjøttdeig til bolognese har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kjøttdeig til bolognese er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder grønnsaker og fiber
- moderat innhold av natrium
- inneholder tilsatt sukker
- moderat bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kjøttdeig til bolognese?
kjøttdeig til bolognese har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er kjøttdeig til bolognese bra for folk med insulinresistens?
kjøttdeig til bolognese har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kjøttdeig til bolognese blodsukker?
kjøttdeig til bolognese har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kjøttdeig til bolognese i Logi-appen, med din porsjon.
