kjøttdeig med saus
Lav GI
GL 1.5 per 100 g
- god proteinkilde
- moderat innhold av natrium
kjøttdeig med saus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 1. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kjøttdeig med saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 6.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder jern og B-vitaminer
- moderat innhold av natrium
- inneholder mettet fett
- bearbeidet med mel og saus
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kjøttdeig med saus?
kjøttdeig med saus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1.5 per 100 g.
Er kjøttdeig med saus bra for folk med insulinresistens?
kjøttdeig med saus har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kjøttdeig med saus blodsukker?
kjøttdeig med saus har en glykemisk belastning på 1.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kjøttdeig med saus i Logi-appen, med din porsjon.
