Havre, kakao og honning/daddel snack
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Havre, kakao og honning/daddel snack har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Havre, kakao og honning/daddel snack blant de laveste i glykemisk indeks.
Havre, kakao og honning/daddel snack er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Inneholder antioksidanter fra kakao
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 60g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 14.0g |
| Tilsatt | 4g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 6g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 4g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Havre, kakao og honning/daddel snack?
Havre, kakao og honning/daddel snack har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Havre, kakao og honning/daddel snack bra for folk med insulinresistens?
Havre, kakao og honning/daddel snack har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Havre, kakao og honning/daddel snack blodsukker?
Havre, kakao og honning/daddel snack har en glykemisk belastning på 27 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →