Havabborfilet
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Ingen karbohydrater eller sukker
- Lavt fiberinnhold
Havabborfilet har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 24. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Havabborfilet er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
97
Kalorier
0 g
Karbohydrater
19 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 97 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
20%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Ingen karbohydrater eller sukker
- Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
- Minimalt bearbeidet
- Lavt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold (for noen individer)
Allergener
Inneholder: fisk
Oppskrifter med Havabborfilet
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Havabborfilet?
Havabborfilet har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Havabborfilet bra for folk med insulinresistens?
Havabborfilet inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Havabborfilet i Logi-appen, med din porsjon.
