Halvsøte sjokoladebiter
Lav GI
GL 4.4 per typisk spiseskje (15 g) · GL 29 per 100 g
- Moderat fiberinnhold
- Veldig høyt tilsatt sukker
Halvsøte sjokoladebiter har en glykemisk indeks på 45, det samme som ren Sjokoladedråper (45). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 4.4.
Oppdatert 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g Lower in sugar and glycemic load, higher in antioxidants and fiber.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 2.9 per 100 g No added sugar, high in fiber and antioxidants, minimal impact on blood sugar.
Kakaonibs - GL 3.5 per 100 g Very low glycemic load and no added sugar, making them safer for insulin resistance.
Sjokoladebiter søtet med stevia eller erytritol
Varianter av Sjokoladedråper
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Halvsøte sjokoladebiter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 48 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 45 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 24 g |
| Mettet | 14 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat fiberinnhold
- Inneholder noe umettet fett
- Veldig høyt tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Halvsøte sjokoladebiter?
Halvsøte sjokoladebiter har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 4.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 29.
Er Halvsøte sjokoladebiter bra for folk med insulinresistens?
Halvsøte sjokoladebiter har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Sjokoladedråper har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Sjokoladedråper i denne databasen har Sjokoladebiter søtet med stevia eller erytritol lavest glykemisk belastning (3.5 per 100 g).
Sjekk Halvsøte sjokoladebiter i Logi-appen, med din porsjon.
