Glutenfri pizzabunn
Høy GI
GL 48 per typisk stk (120 g) · GL 40 per 100 g
- Glutenfri
- Veldig høy glykemisk indeks
Glutenfri pizzabunn har en glykemisk indeks på 80, det samme som ren Hjemmelaget pizzabunn (80). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 48.
Oppdatert 10. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g It has a much lower glycemic load and higher fiber, supporting blood sugar control.
Blomkål pizzabunn - GL 25 per 100 g Chickpea flour provides more protein and fiber, resulting in a lower glycemic spike.
Kikertemel - GL 1 per 100 g Almond flour dramatically reduces carbs and glycemic load, ideal for insulin resistance.
Mandelmel pizza bunn
Varianter av Hjemmelaget pizzabunn
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Glutenfri pizzabunn er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 50 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Glutenfri
- Lav mettet fett
- Veldig høy glykemisk indeks
- Veldig høy glykemisk belastning
- Lavt fiber- og proteinnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Glutenfri pizzabunn?
Glutenfri pizzabunn har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 48; per 100 g er den glykemiske belastningen 40.
Er Glutenfri pizzabunn bra for folk med insulinresistens?
Glutenfri pizzabunn har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabunn.
Hvilken variant av Hjemmelaget pizzabunn har lavest glykemisk belastning?
Glutenfri pizzabunn har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Hjemmelaget pizzabunn i denne databasen (40 per 100 g).
Sjekk Glutenfri pizzabunn i Logi-appen, med din porsjon.
