glutenfri pizzabunn
Høy GI
GL 36 per 100 g
- glutenfri
- høy glykemisk indeks og belastning
glutenfri pizzabunn har en glykemisk indeks på 75, høyere enn ren pizzabunn (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av pizzabunn
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
glutenfri pizzabunn er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 48 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 2.9 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- glutenfri
- inneholder noe fiber
- lavere innhold av mettet fett
- høy glykemisk indeks og belastning
- bearbeidet stivelse
- moderat natriuminnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til glutenfri pizzabunn?
glutenfri pizzabunn har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 36 per 100 g.
Er glutenfri pizzabunn bra for folk med insulinresistens?
glutenfri pizzabunn har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av pizzabunn har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av pizzabunn i denne databasen har Surdeigs pizzabunn lavest glykemisk belastning (28 per 100 g).
Sjekk glutenfri pizzabunn i Logi-appen, med din porsjon.
