Fullkorn pizzadeig
Høy GI
GL 42 per typisk stk (120 g) · GL 35 per 100 g
- Godt fiberinnhold
- Høy glykemisk belastning (23)
Fullkorn pizzadeig har en glykemisk indeks på 80, det samme som ren Klassisk pizzadeig (80). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 42.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk pizzadeig
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fullkorn pizzadeig er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 225 kcal |
| Karbohydrater | 43.76 g |
| Sukker (totalt) | 1.49 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7.06 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 8.8 g |
| Fett | 4.37 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 3.67 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Godt fiberinnhold
- Lavt innhold av mettet fett
- Høy glykemisk belastning (23)
- Betydelig karbohydratinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkorn pizzadeig?
Fullkorn pizzadeig har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 42; per 100 g er den glykemiske belastningen 35.
Er Fullkorn pizzadeig bra for folk med insulinresistens?
Fullkorn pizzadeig har et høyt glykemisk indeks (80). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Klassisk pizzadeig har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk pizzadeig i denne databasen har multikorn pizzadeig lavest glykemisk belastning (25 per 100 g).
Sjekk Fullkorn pizzadeig i Logi-appen, med din porsjon.
