Fullkorn pizzadeig

GI 50 · LavtGL 27.6 / stk5/10

Lav GI

50 GI

GL 27.6 per typisk stk (120 g) · GL 23 per 100 g

Logi-score 5/10

Godt fiberinnhold
Høy glykemisk belastning (23)

Fullkorn pizzadeig har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 27.6.

Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Mandelmel
GL 1 per 100 g Det reduserer den glykemiske belastningen og karbohydratinntaket betydelig, noe som gjør det ideelt for håndtering av insulinresistens.
Blomkål pizzabunn
GL 3 per 100 g Det erstatter stivelsesrike kornprodukter med fiberrike grønnsaker, noe som gir en mye lavere påvirkning på blodsukkernivået.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Fullkorn pizzadeig er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

240

Kalorier

45 g

Karbohydrater

9 g

Protein

2.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	240 kcal
Karbohydrater	45 g
Sukker (totalt)	1 g
Naturlig	1 g
Tilsatt	0 g
Fiber	6 g
Løselig	1.5 g
Uløselig	4.5 g
Protein	9 g
Fett	2.5 g
Mettet	0.4 g
Umettet	2.1 g
Natrium	400 mg

Bearbeidingsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne scoren?

Godt fiberinnhold
Lavt innhold av mettet fett
Høy glykemisk belastning (23)
Betydelig karbohydratinnhold

Allergener

Inneholder: gluten

Kan inneholde: eggmelksoyasesam

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Fullkorn pizzadeig?

Fullkorn pizzadeig har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 27.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 23.

Er Fullkorn pizzadeig bra for folk med insulinresistens?

Fullkorn pizzadeig har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Fullkorn pizzadeig blodsukker?

Fullkorn pizzadeig har en glykemisk belastning på 23 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Fullkorn pizzadeig i Logi-appen, med din porsjon.