pizzabunn
Høy GI
GL 23.6 per stk (56 g) · GL 42.2 per 100 g
- lavere natriuminnhold
- høy glykemisk belastning
pizzabunn har en glykemisk indeks på 80, det samme som ren Klassisk pizzadeig (80). En stk (56 g) gir en glykemisk belastning på 23.6.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk pizzadeig
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pizzabunn er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 273 kcal |
| Karbohydrater | 52.73 g |
| Sukker (totalt) | 1.59 g |
| Naturlig | 0.6 g |
| Tilsatt | 1.01 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 8.01 g |
| Fett | 3.92 g |
| Mettet | 0.78 g |
| Umettet | 3.14 g |
| Natrium | 550 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavere natriuminnhold
- gir noe protein
- høy glykemisk belastning
- basert på raffinert mel
- lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pizzabunn?
pizzabunn har en glykemisk indeks på 80 (Høyt). En stk (56 g) har en glykemisk belastning på 23.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 42.2.
Er pizzabunn bra for folk med insulinresistens?
pizzabunn har et høyt glykemisk indeks (80). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Klassisk pizzadeig har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk pizzadeig i denne databasen har multikorn pizzadeig lavest glykemisk belastning (25 per 100 g).
Sjekk pizzabunn i Logi-appen, med din porsjon.
