Friske eller tørkede urter
Lav GI
GL 1 per typisk bunt (100 g) · GL 1 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Ubetydelig kaloritetthet for metthetsfølelse
Friske eller tørkede urter har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk bunt (100 g) gir en glykemisk belastning på 1.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Friske eller tørkede urter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Friske eller tørkede urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 spiseskje | 5 g | 0.1 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Rik på gunstige fytonæringsstoffer og antioksidanter
- Null tilsatt sukker eller usunt fett
- Ubetydelig kaloritetthet for metthetsfølelse
- Begrenset mikronæringsprofil som selvstendig matvare
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Friske eller tørkede urter
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Friske eller tørkede urter?
Friske eller tørkede urter har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk bunt (100 g) har en glykemisk belastning på 1; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Friske eller tørkede urter bra for folk med insulinresistens?
Friske eller tørkede urter har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Friske eller tørkede urter har lavest glykemisk belastning?
Friske eller tørkede urter har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Friske eller tørkede urter i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Friske eller tørkede urter i Logi-appen, med din porsjon.
