fiskepinner med fullkornspanering
Moderat GI
GL 12 per 100 g
- inneholder fullkorn
- bearbeidet mat
fiskepinner med fullkornspanering har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 17. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fiskepinner med fullkornspanering er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2.2 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 6.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder fullkorn
- kilde til magre proteiner
- moderat fiberinnhold
- bearbeidet mat
- moderat innhold av natrium
- inneholder tilsatt sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fiskepinner med fullkornspanering?
fiskepinner med fullkornspanering har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er fiskepinner med fullkornspanering bra for folk med insulinresistens?
fiskepinner med fullkornspanering har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker fiskepinner med fullkornspanering blodsukker?
fiskepinner med fullkornspanering har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk fiskepinner med fullkornspanering i Logi-appen, med din porsjon.
