Fersk nypotet
Moderat GI
GL 12 per typisk stk (120 g) · GL 10 per 100 g
- Lavt innhold av fett og kalorier
- Moderat glykemisk belastning
Fersk nypotet har en glykemisk indeks på 58 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 12.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Fersk nypotet
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fersk nypotet er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 17 g |
| Sukker (totalt) | 0.8 g |
| Naturlig | 0.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.02 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt innhold av fett og kalorier
- Minimal bearbeiding
- Moderat glykemisk belastning
- Kilde til stivelsesholdige karbohydrater
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fersk nypotet?
Fersk nypotet har en glykemisk indeks på 58 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 12; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.
Er Fersk nypotet bra for folk med insulinresistens?
Fersk nypotet har en moderat glykemisk indeks (58). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Blomkål.
Hvilken variant av Fersk nypotet har lavest glykemisk belastning?
Fersk nypotet har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Fersk nypotet i denne databasen (10 per 100 g).
Sjekk Fersk nypotet i Logi-appen, med din porsjon.
