stekte nypoteter
Høy GI
GL 16 per 100 g
- moderat fiberinnhold
- moderat glykemisk belastning
stekte nypoteter har en glykemisk indeks på 70, høyere enn ren Fersk nypotet (58).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Fersk nypotet
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekte nypoteter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 23 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- moderat fiberinnhold
- lavt innhold av mettet fett
- minimal bearbeiding
- moderat glykemisk belastning
- høy glykemisk indeks
- lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekte nypoteter?
stekte nypoteter har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 16 per 100 g.
Er stekte nypoteter bra for folk med insulinresistens?
stekte nypoteter har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Fersk nypotet har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Fersk nypotet i denne databasen har Fersk nypotet lavest glykemisk belastning (10 per 100 g).
Sjekk stekte nypoteter i Logi-appen, med din porsjon.
