Drożdżówka z budyniem i truskawkami
Høy GI
GL 38 per 100 g
- Contains some fruit (strawberries)
- High glycemic index and load
Drożdżówka z budyniem i truskawkami har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtterGL 1 per 100 g This pudding offers a similar sweet experience with a drastically lower GL of 1 compared to 38, preventing a significant blood sugar spike.
- GL 8 per 100 g This muffin provides a familiar baked-good texture while significantly reducing the glycemic load from 38 to 8.
Mandelmel gulrotmuffins (uten tilsatt sukker) - GL 1 per 100 g This is a protein-rich, low-glycemic alternative that satisfies a craving for something creamy and sweet without the high sugar impact.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Drożdżówka z budyniem i truskawkami er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 310 kcal |
| Karbohydrater | 50 g |
| Sukker (totalt) | 22 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 16 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some fruit (strawberries)
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour and fat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Drożdżówka z budyniem i truskawkami?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 38 per 100 g.
Er Drożdżówka z budyniem i truskawkami bra for folk med insulinresistens?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter.
Hvordan påvirker Drożdżówka z budyniem i truskawkami blodsukker?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami har en glykemisk belastning på 38 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Drożdżówka z budyniem i truskawkami i Logi-appen, med din porsjon.
