dillfrø
Lav GI
GL 2.8 per 100 g
- Svært høyt fiberinnhold
- Høy kaloritetthet
dillfrø har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 30. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
dillfrø er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 305 kcal |
| Karbohydrater | 55.2 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 21.1 g |
| Løselig | 6.3 g |
| Uløselig | 14.8 g |
| Protein | 15.98 g |
| Fett | 14.5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 13.8 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært høyt fiberinnhold
- Rik på planteprotein
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Høy kaloritetthet
- Ikke en betydelig kilde til vitaminer
- Kan forårsake allergi hos sensitive personer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til dillfrø?
dillfrø har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2.8 per 100 g.
Er dillfrø bra for folk med insulinresistens?
dillfrø har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker dillfrø blodsukker?
dillfrø har en glykemisk belastning på 2.8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk dillfrø i Logi-appen, med din porsjon.
