Dampede blåskjell (i skall, ferske, bærekraftig fanget)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Dampede blåskjell (i skall, ferske, bærekraftig fanget) har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Dampede blåskjell (i skall, ferske, bærekraftig fanget) blant de laveste i glykemisk indeks.
Dampede blåskjell (i skall, ferske, bærekraftig fanget) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Rike på vitaminer og mineraler
- ✓ Lavt innhold av mettet fett
- ✗ Moderat innhold av natrium
- ✗ Ingen kostfiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 86 kcal |
| Karbohydrater | 3.7g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 11.9g |
| Fett | 2.2g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 286mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dampede blåskjell (i skall, ferske, bærekraftig fanget)?
Dampede blåskjell (i skall, ferske, bærekraftig fanget) har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Dampede blåskjell (i skall, ferske, bærekraftig fanget) bra for folk med insulinresistens?
Dampede blåskjell (i skall, ferske, bærekraftig fanget) har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dampede blåskjell (i skall, ferske, bærekraftig fanget) blodsukker?
Dampede blåskjell (i skall, ferske, bærekraftig fanget) har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →