Ceylon kanelpulver
Lav GI
GL 4 per 100 g
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Kan forårsake irritasjon i store mengder
Ceylon kanelpulver har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Ceylon kanelpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 247 kcal |
| Karbohydrater | 80.6 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 53.1 g |
| Løselig | 18 g |
| Uløselig | 35.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk indeks og belastning
- Rik på antioksidanter
- Kan forårsake irritasjon i store mengder
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ceylon kanelpulver?
Ceylon kanelpulver har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er Ceylon kanelpulver bra for folk med insulinresistens?
Ceylon kanelpulver har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ceylon kanelpulver blodsukker?
Ceylon kanelpulver har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Ceylon kanelpulver i Logi-appen, med din porsjon.
