Matvarer uten melk

8 951 matvarer

Matvarer uten melk eller melkeingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløte eller myse. Listen omfatter plantebaserte matvarer, kjøtt, fisk, egg og melkefrie alternativer. Ferdigpakkede produkter kan likevel inneholde spor — sjekk etiketten. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Villbærfrukt teblanding — 9/10 Villfanget sardin — 9/10 Villsvin kjøtt — 8/10 villsvinfett — 2/10 villsvinkotelett — 7/10 villsvinpølse — 4/10 viltkarbonade — 8/10 viltkjøtt — 9/10 Viltkjøtt (magert, rått) — 9/10 viltpølse — 4/10 Vin — 3/10 vinaigrette — 4/10 vineddik — 8/10 vinsaus — 4/10 vinsyre — 1/10 Vinsyrekrystall — 6/10 vintersalami — 2/10 Vital Proteins kollagenpeptider — 7/10 Vitamin A — 9/10 Vitamin B1 — 9/10 Vitamin B12-tilskudd — 8/10 Vitamin B5 — 9/10 Vitamin B6-tilskudd — 6/10 Vitamin C — 8/10 Vitamin C (natriumaskorbat) — 6/10 Vitamin D-tilskudd — 8/10 Vitamin D3-tablett — 2/10 Vitamin E — 5/10 Vitamin E-acetat — 6/10 Vitamin- og mineralblanding — 7/10 Vitaminkapsel — 4/10 Vitaminkompleks — 4/10 Vitamintilskudd — 4/10 Vodka — 2/10 Vodka seltzer — 3/10 Wagyu biff — 5/10 wasabiolje — 2/10 Whiskey med is — 3/10 whisky — 1/10 Whisky — 1/10 Whisky — 1/10 Xantangummi — 3/10 Xantangummi — 6/10 Yerba mate — 8/10 Yerba mate drikk — 10/10 yerba mate-blader — 8/10 ytrefilet av storfe — 8/10 Zax saus — 2.5/10 Zoa sukkerfri energidrikk med ingefær og appelsin — 3/10 zrazy — 6/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.