Vitamin B5
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Ingen glykemisk effekt
- Ingen fiber eller protein
Vitamin B5 har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 18. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Broccoli provides vitamin B5 along with fiber and phytonutrients, supporting metabolic health for insulin resistance.
Brokkoli - GL 1 per 100 g Avocado offers vitamin B5 plus fiber and healthy fats, which stabilize blood sugar and improve insulin sensitivity.
Avokado - GL 7 per 100 g Sunflower seeds deliver vitamin B5 with added protein and fiber, beneficial for blood sugar control and insulin resistance.
Rå usaltede solsikkefrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vitamin B5 er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
0
Kalorier
0 g
Karbohydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 0 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbeidingsgrad
80%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Ingen glykemisk effekt
- Null kalorier og sukker
- Veldig lav prosessering
- Ingen fiber eller protein
- Minimal direkte metabolsk fordel
- Ikke en hel matkilde
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vitamin B5?
Vitamin B5 har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Vitamin B5 bra for folk med insulinresistens?
Vitamin B5 inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Vitamin B5 i Logi-appen, med din porsjon.
