yerba mate-blader
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- rik på antioksidanter (polyfenoler)
- inneholder koffein
yerba mate-blader har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 8 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av yerba mate-blader
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
yerba mate-blader er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- rik på antioksidanter (polyfenoler)
- inneholder fiber
- lav glykemisk påvirkning
- inneholder koffein
- minimalt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til yerba mate-blader?
Den glykemiske indeksen for yerba mate-blader er ikke målt ennå. Inneholder 8 g karbohydrater per 100 g.
Er yerba mate-blader bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for yerba mate-blader er ikke målt. Med 8 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av yerba mate-blader har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av yerba mate-blader i denne databasen har tørkede yerba mate-blader lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk yerba mate-blader i Logi-appen, med din porsjon.
