Benecol
Ingen glykemisk indeks4/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- Uten tilsatt sukker
- Høyt innhold av mettet fett
Benecol har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Margarin
- ingen GI
Margarin - ingen GI high qualitysugar free
Høykvalitets margarin uten transfett - ingen GI non hydrogenated
Ikke-hydrogenert plantemargarin - ingen GI low fatvegan
Plantebasert margarin (uten transfett) - smørbar margariningen GI spreadable
- ingen GI low sodium
Transfettfri margarin - ingen GI soft tub
Vegetabilsk olje-spread (transfettfri margarin)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Benecol er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
370
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
0.1 g
Protein
80 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 80 g |
| Mettet | 18 g |
| Umettet | 62 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
85%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Uten tilsatt sukker
- Lav glykemisk påvirkning (ingen karbohydrater)
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt innhold av natrium
- Høyt bearbeidet produkt med funksjonelle tilsetningsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Benecol?
Benecol har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er Benecol bra for folk med insulinresistens?
Benecol inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Benecol i Logi-appen, med din porsjon.
