Bear Brand sterilisert melk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bear Brand sterilisert melk har et glykemisk indeks på 27, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Bear Brand sterilisert melk blant de laveste i glykemisk indeks.
Bear Brand sterilisert melk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Minimalt prosesseringsnivå
- ✗ Inneholder mettet fett
- ✗ Mangler kostfiber
- ✗ Kan gi insulintopp hos sensitive personer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 68 kcal |
| Karbohydrater | 5g |
| Sukker (totalt) | 5g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 3.6g |
| Mettet | 2.3g |
| Umettet | 1.3g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bear Brand sterilisert melk?
Bear Brand sterilisert melk har et glykemisk indeks på 27, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Bear Brand sterilisert melk bra for folk med insulinresistens?
Bear Brand sterilisert melk har et lavt glykemisk indeks (27), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bear Brand sterilisert melk blodsukker?
Bear Brand sterilisert melk har en glykemisk belastning på 1.4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →