Baskisk tomatsaus
Lav GI
GL 3 per 100 g
- Rik på grønnsaker og antioksidanter
- Moderat natriuminnhold
Baskisk tomatsaus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 20. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Baskisk tomatsaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 4.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 2.2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på grønnsaker og antioksidanter
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder sunne fettsyrer
- Moderat natriuminnhold
- Noe tilsatt olje øker kaloriinnholdet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Baskisk tomatsaus?
Baskisk tomatsaus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Baskisk tomatsaus bra for folk med insulinresistens?
Baskisk tomatsaus har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Baskisk tomatsaus blodsukker?
Baskisk tomatsaus har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Baskisk tomatsaus i Logi-appen, med din porsjon.
