Basilikumpesto med solsikkefrø og næringsgjær (melkefri)
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Kilde til sunne umettede fettsyrer
- Høyt natriuminnhold
Basilikumpesto med solsikkefrø og næringsgjær (melkefri) har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Basilikumpesto med solsikkefrø og næringsgjær (melkefri) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 41 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 34 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til sunne umettede fettsyrer
- Inneholder kostfiber og planteprotein
- Fri for transfett og tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Høyt kaloriinnhold
- Moderat grad av bearbeiding
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Basilikumpesto med solsikkefrø og næringsgjær (melkefri)?
Basilikumpesto med solsikkefrø og næringsgjær (melkefri) har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Basilikumpesto med solsikkefrø og næringsgjær (melkefri) bra for folk med insulinresistens?
Basilikumpesto med solsikkefrø og næringsgjær (melkefri) har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Basilikumpesto med solsikkefrø og næringsgjær (melkefri) blodsukker?
Basilikumpesto med solsikkefrø og næringsgjær (melkefri) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Basilikumpesto med solsikkefrø og næringsgjær (melkefri) i Logi-appen, med din porsjon.
