Bakte blå maischips (redusert natrium)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bakte blå maischips (redusert natrium) har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bakte blå maischips (redusert natrium) over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Bakte blå maischips (redusert natrium) er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavere natrium enn vanlige chips
- ✓ Inneholder kostfiber
- ✓ Bakt, ikke fritert (lavere fettinnhold)
- ✗ Bearbeidet kornprodukt
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 72g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 10g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakte blå maischips (redusert natrium)?
Bakte blå maischips (redusert natrium) har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Bakte blå maischips (redusert natrium) bra for folk med insulinresistens?
Bakte blå maischips (redusert natrium) har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Bakte blå maischips (redusert natrium) blodsukker?
Bakte blå maischips (redusert natrium) har en glykemisk belastning på 47 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →