Bakt ostekake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bakt ostekake har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Bakt ostekake over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Bakt ostekake er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Kalsiumkilde
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Ultra-prosessert dessert
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 27g |
| Sukker (totalt) | 20g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 15g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 21g |
| Mettet | 12g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakt ostekake?
Bakt ostekake har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Bakt ostekake bra for folk med insulinresistens?
Bakt ostekake har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Bakt ostekake blodsukker?
Bakt ostekake har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →