Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler
Lav GI
GL 2 per typisk porsjon (100 g) · GL 2 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) gir en glykemisk belastning på 2.
Oppdatert 23. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- God fiberkilde
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder noe mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler?
Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) har en glykemisk belastning på 2; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler bra for folk med insulinresistens?
Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler blodsukker?
Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Bakt blomkål og mager kalkungryte med minimalt ost og fullkornsbrødsmuler i Logi-appen, med din porsjon.
