Babysalat
Lav GI
GL 0.4 per 100 g
- Svært lav kaloritetthet
- Lavt proteininnhold
Babysalat har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Hodesalat (15).
Oppdatert 15. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hodesalat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Babysalat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Karbohydrater | 2.9 g |
| Sukker (totalt) | 0.8 g |
| Naturlig | 0.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.9 g |
| Protein | 1.4 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.07 g |
| Natrium | 28 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav kaloritetthet
- Høyt vanninnhold
- Kilde til fiber og mikronæringsstoffer
- Lavt proteininnhold
- Minimalt innhold av fettløselige vitaminer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Babysalat?
Babysalat har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.
Er Babysalat bra for folk med insulinresistens?
Babysalat har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hodesalat har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hodesalat i denne databasen har Gentile-salat lavest glykemisk belastning (0.3 per 100 g).
Sjekk Babysalat i Logi-appen, med din porsjon.
