Amerikansk osteskive
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Amerikansk osteskive har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Amerikansk osteskive blant de laveste i glykemisk indeks.
Amerikansk osteskive er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ God proteinkilde
- ✗ Høyt mettet fett
- ✗ Veldig høyt natrium
- ✗ Ingen fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 300 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 5g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 2g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 16g |
| Fett | 24g |
| Mettet | 15g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 1300mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Amerikansk osteskive?
Amerikansk osteskive har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Amerikansk osteskive bra for folk med insulinresistens?
Amerikansk osteskive har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Amerikansk osteskive blodsukker?
Amerikansk osteskive har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →