Wain masakan Cina
GI rendah
GL 1.8 setiap gelas (250 g) · GL 0.7 setiap 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan natrium tinggi
Wain masakan Cina mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.8.
Dikemas kini 19 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Wain masakan Cina ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Menambah rasa dalam jumlah yang sedikit
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandungi gula tambahan
- Alkohol diproses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Wain masakan Cina?
Wain masakan Cina mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 1.8; setiap 100 g beban glisemik ialah 0.7.
Adakah Wain masakan Cina sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Wain masakan Cina mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Wain masakan Cina mempengaruhi gula darah?
Wain masakan Cina mempunyai beban glisemik 0.7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Wain masakan Cina dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
