Telur ikan pollock
Tiada indeks glisemik6/10
Indeks glisemik belum diukur
1 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi
Telur ikan pollock belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 26 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Telur ikan pollock ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
140
Kalori
1 g
Karbohidrat
25 g
Protein
4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 3 g |
| Natrium | 1500 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Kaya dengan asid lemak omega-3
- Kandungan natrium yang tinggi
- Tahap pemprosesan sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Telur ikan pollock?
Indeks glisemik bagi Telur ikan pollock belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Telur ikan pollock sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Telur ikan pollock belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Telur ikan pollock dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
