Teh manis
GI sederhana
GL 9 setiap cawan biasa (150 g) · GL 6 setiap 100 g
- Minuman yang menghidrat
- Gula tambahan tinggi
Teh manis mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu cawan biasa (150 g) menambah beban glisemik sebanyak 9.
Dikemas kini 13 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Teh
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Teh manis ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 9.5 g |
| Gula (jumlah) | 9.5 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 9.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Minuman yang menghidrat
- Rendah natrium
- Gula tambahan tinggi
- Indeks glisemik tinggi
- Tiada serat atau protein
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh manis?
Teh manis mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu cawan biasa (150 g) mempunyai beban glisemik 9; setiap 100 g beban glisemik ialah 6.
Adakah Teh manis sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh manis mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk Teh yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Teh dalam pangkalan data ini, Teh lemon mempunyai beban glisemik terendah (3.6 setiap 100 g).
Semak Teh manis dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
