teh susu taro
GI sederhana
GL 10 setiap 100 g
- Mengandungi kalsium daripada susu
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
teh susu taro mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana).
Dikemas kini 2 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
teh susu taro ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (jumlah) | 13 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 10 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Tepu | 0.8 g |
| Tidak tepu | 0.7 g |
| Natrium | 30 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi kalsium daripada susu
- Memberikan hidrasi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Indeks glisemik yang agak tinggi
- Bahan-bahan yang diproses secara tinggi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik teh susu taro?
teh susu taro mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana) dan beban glisemik 10 setiap 100 g.
Adakah teh susu taro sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
teh susu taro mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana teh susu taro mempengaruhi gula darah?
teh susu taro mempunyai beban glisemik 10 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak teh susu taro dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
