Teh hijau sejuk dengan ceri (tiada gula tambahan)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Teh hijau sejuk dengan ceri (tiada gula tambahan) mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Teh hijau sejuk dengan ceri (tiada gula tambahan) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Teh hijau sejuk dengan ceri (tiada gula tambahan) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kaya dengan antioksidan
- ✓ Beban glisemik sangat rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✗ Kandungan protein minimum
- ✗ Serat sangat rendah
- ✗ Hanya mengandungi jejak mikronutrien
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 3 kcal |
| Karbohidrat | 0.7g |
| Gula (jumlah) | 0.5g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.1g |
| Larut | 0.03g |
| Tidak larut | 0.07g |
| Protein | 0.1g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 2mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Teh hijau sejuk dengan ceri (tiada gula tambahan)?
Teh hijau sejuk dengan ceri (tiada gula tambahan) mempunyai indeks glisemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Teh hijau sejuk dengan ceri (tiada gula tambahan) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Teh hijau sejuk dengan ceri (tiada gula tambahan) mempunyai indeks glisemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Teh hijau sejuk dengan ceri (tiada gula tambahan) mempengaruhi gula darah?
Teh hijau sejuk dengan ceri (tiada gula tambahan) mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →