Milkshake biskut dan krim

GI 65 · SederhanaGL 25 / gelas2/10

GI sederhana

65 GI

GL 25 setiap gelas (250 g) · GL 10 setiap 100 g

Skor Logi 2/10

Mengandungi sedikit protein daripada susu
Kandungan gula tambahan yang tinggi

Milkshake biskut dan krim mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 25.

Dikemas kini 27 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Milkshake biskut dan krim ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

110

Kalori

16 g

Karbohidrat

2.8 g

Protein

3.5 g

Lemak

per 100g

Kalori	110 kcal
Karbohidrat	16 g
Gula (jumlah)	13 g
Semula jadi	3 g
Ditambah	10 g
Serat	0.4 g
Larut	0.12 g
Tidak larut	0.28 g
Protein	2.8 g
Lemak	3.5 g
Tepu	2.2 g
Tidak tepu	1.3 g
Natrium	70 mg

Tahap pemprosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandungi sedikit protein daripada susu
Membekalkan kalsium
Kandungan gula tambahan yang tinggi
Diproses secara ultra
Beban glisemik yang tinggi

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Milkshake biskut dan krim?

Milkshake biskut dan krim mempunyai indeks glisemik 65 (Sederhana). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 25; setiap 100 g beban glisemik ialah 10.

Adakah Milkshake biskut dan krim sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Milkshake biskut dan krim mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.

Bagaimana Milkshake biskut dan krim mempengaruhi gula darah?

Milkshake biskut dan krim mempunyai beban glisemik 10 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.